tagesretreat
ERHOLUNG ‧ INSPIRATION ‧ ENTSPANNUNG ‧ NATUR
zur balance finden
Dieser umfangreiche Tag lädt dich ein, in der Natur einen nachhaltigen Ausgleich für deinen Alltag zu schaffen. Wir verbinden traditionalle Rituale, Lehren und Meditationen, um sie für dich in einer schnelllebigen Welt anwendbar zu machen: Damit du dich weiterhin den Herausforderungen deines Lebens stellen kannst, aber die Orientierung nicht verlierst.
Heilung entsteht in uns selbst. Wenn wir uns auf den Weg machen, gesund zu sein, kann auch unsere Umwelt heilen.
Achtsame Waldwanderung
Mit allen Sinnen durch die Natur: Sehen, Hören, Riechen, Tasten und Schmecken. Barfuß über den Waldboden laufen, wildwachsende Kräuter probieren, eigene Wurzeln in Mitten der Bäume schlagen.
Räucherzeremonie und native flute
Das Räuchern von getrockneten Pflanzen stärk die innere Haltung. Den Klängen der Native American Flute zu lauschen, berührt die Seele, besonders wenn sie live im Wald gespielt wird.
Die Lehren der 7 Großväter
Die sieben Lehren der Ojibwe, sind ein Native American Medizinradsystem, welches ein harmonisches Zusammenleben zum Ziel hat.
Baummeditation
Bäume sind stille und weise Lehrer, die eine Mediation positiv unterstützen. Verschiedene meditative Übungen, die auf das Thema Baum angewandt werden, kommen zum Einsatz.
offene gespräche und lagerfeuer
Dem Knistern des Feuers zuzuhören, inspiriert dazu, den Tag Revue passieren zu lassen. Ein gemeinsames Essen verbindet.
